Unsere Meditationsangebote

Meditationen aus dem Kundalini Yoga
mit Ulla und Rainer Dharambir
(an jedem ersten Sonntag im Monat, 19.30 - 20.30 h)
Die nächsten Termine:
29. Juli (statt 5.8.) mit Gong-Entspannung
2. September

Kosten: auf Spendenbasis

Die Bandbreite und Vielzahl an Meditationen im Kundalini Yoga ist riesig. Yogi Bhajan hinterließ hunderte von Meditationen mit gezielten thematischen Schwerpunkten, z.B. Stessreduktion, Vitalität, Chakras, Heilung. Über den Einsatz von Atem, Mantra, Mudra und Fokus werden praktische Werkzeuge genutzt, den Geist in der Meditation zu unterstützen und auszurichten. 

Du bist herzlich eingeladen, die Meditation mit einem Besuch im Kundalini Yoga Kurs um 18.00 h zu kombinieren oder auch separat nur ab 19.30 h teilzunehmen. Die Teilnahme ist spontan, auch ohne Voranmeldung, möglich!

 

Summer Jam - GONG Entspannung
Samstag, 4. August 2018, 20-22 Uhr

Die Hitze des Hochsommers ausgleichende ​Entspannung für Körper und Geist.
Mit Kundalini Yoga Übungen bereitest du dich auf darauf vor, dich auf den Klangwellen des Gongs in einen Zustand tiefer Entspannung und Meditation tragen zu lassen.
mit Nidhan SIngh
Kosten: 20 €
Mehr Infos hier