Unsere Meditationsangebote

... and the World will be as One ...
Meditation zum Jahresbeginn
am Sonntag, 7. Januar 2018, 19.30 bis ca. 21 Uhr

(im Anschluss an den Kundalini Yoga Kurs)
mit Rama und der shunia Sanghat
Mit dem Mantra "Sat Narayan Wahe Guru Hari Narayan Sat Nam" möchten wir gemeinsam mit euch eine Stunde im Frieden innehalten und uns auf das Jahr einstimmen.
Für mehr Infos bitte hier klicken

 

 

Meditationen aus dem Kundalini Yoga
mit Ulla und Rainer Dharambir
an jedem ersten Sonntag im Monat, 19.30 - 20.30 h

Du bist herzlich eingeladen, die Meditation mit einem Besuch im Kundalini Yoga Kurs um 18.00 h zu kombinieren oder auch separat nur ab 19.30 h teilzunehmen.

Kosten: auf Spendenbasis

Die Bandbreite und Vielzahl an Meditationen im Kundalini Yoga ist riesig. Yogi Bhajan hinterließ hunderte von Meditationen mit gezielten thematischen Schwerpunkten, z.B. Stessreduktion, Vitalität, Chakras, Heilung. Über den Einsatz von Atem, Mantra, Mudra und Fokus werden praktische Werkzeuge genutzt, den Geist in der Meditation zu unterstützen und auszurichten. 

 

 

Mantra Meditationen mit Live-Musik im Advent
am Sonntag, 10. Dezember 2017, 18.00 - ca. 20.00 h
im shunia Zentrum, Köln-Innenstadt

Wir laden euch ALLE, gerne zusammen mit eurer Familie und Freunden, an diesem Vorweihnachtsabend ein, die verbindende Wirkung des gemeinsamen Singens zu erfahren,- und natürlich auch zu Punsch und Weihnachtsgebäck.

Teilnahme auf Spendenbasis

Für mehr Infos bitte hier klicken