Unser Mini-Workshop-Programm

Du möchtest ab und zu gerne, alleine oder mit Freunden, an Wochenendabenden statt Kino-, Club- oder Restaurantbesuch etwas unternehmen, das dich inspiriert und neue Perspektiven eröffnet. Vielleicht hast du Lust, Yoga oder einen neuen Yogastil kennenzulernen. Vielleicht praktizierst du schon Yoga und möchtest einen Themenschwerpunkte vertiefen, deine Praxis intensivieren. Vielleicht interessiert dich ein Thema, das du bisher noch nie aus "yogischer" Perspektive betrachtet hast ... 

Deshalb gibt es bei uns Freitags- und Samstagsabends ein wechselndes Mini-Workshop-Programm: 3-Stunden Basisworkshops zum Kennenlernen eines Yogastils oder 3-Stunden Intensives bzw. Themen-Workshops aus verschiedenen Yoga-Stilen mit unterschiedlichen Kursleitern. In diesem offenen Angebot können Themenschwerpunkte ausführlicher besprochen und ausprobiert werden, als in einem normalen 90-Minuten-Kurs (z.B. fortgeschrittene Asanas oder spezielle Asana-Gruppen, wie z.B. Rückbeugen), es gibt ausgiebige, fortgeschrittene Ashtanga-Klassen oder intensive Kundalini Yoga Kriyas mit Workshop-Charakter ...

Sonntagsabends gibt es ein wechselndes Meditationsangebot, von Mantrasingen über Klangmeditationen bis zu intensiven Jappa-Meditationen, - meist auf Spendenbasis. Zur Übersicht für die Meditations-Termine bitte hier klicken!

 

Freitag, 24. November 2017, 19.30-22.30 h
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!! Verschoben auf Januar, genauer Termin demnächst hier !!
The Work - Leben und Lieben, was ist
The Work - die Lehre von Byron Katie - ist ein einfacher, kraftvoller Prozess, Gedanken zu identifizieren, zu hinterfragen und jede Art von Stress (körperlich und mental) in deiner gedanklichen Welt zu erkennen und aufzulösen. Wie das geht, die vier Fragen und ihre Umkehrung anzuwenden, beschreibt und erabeitet Guido mit euch an diesem Abend.

Für mehr Infos bitte hier klicken
Leitung: Guido Scharfenberg
Kursort: shunia Zentrum, Köln-Innenstadt

 

Freitag, 8. Dezember 2017, 19.30-22.30 h
Klangreise zum Inneren Licht

"Vibrate the Cosmos within you" - Über Klang und Schwingung begibst du an dich diesem Abend auf die Reise zu deinem inneren Licht - deiner Strahlkraft, um es zu entzünden. Mit einer Kundalini Yoga Übungsreihe (Kriya) und einer Mantra Meditation werden wir uns vorbereiten, um anschließend eine intensive GONG-Reise zu erfahren.
Für mehr Infos bitte hier klicken
Leitung:Nidhan Singh
Kursort: shunia Zentrum, Köln-Innenstadt

 

Kosten für die Teilnahme an einem unserer Mini Workshops:
30 € bei Einzelbesuch
oder Teilnahme mit deiner 5er/10er/20er Karte, es werden 2 Kursbesuche abgerechnet
oder Teilnahme mit deiner Flatrate: 20 €

Hier kannst du dich anmelden!